Trening EMS – dla kogo i jak zacząć? Doradzamy!
EMS to skrót pochodzący od angielskiego Electric Muscle Stimulation. Oznacza on elektrostymulację mięśni z użyciem specjalnego sprzętu. Treningi EMS to obecnie jeden z największych trendów w branży fitness. Dla kogo będą one najlepsze? Jak zacząć trenować? Zobacz porady! Na czym…
Jak zadbać o skórę podczas wakacji?
Latem nasza skóra jest bardzo mocno narażona na promieniowanie UV. To dzięki niemu możemy zyskać opaleniznę, tak mocno pożądaną przez wiele osób. Ale czy wiesz że opalanie się wcale nie służy naszej skórze i nie sprawia że jest ona zdrowsza?…
Kiedy złomowanie auta jest lepsze niż jego sprzedaż?
Złomowanie auta to czasami lepsze rozwiązanie niż jego sprzedaż, zwłaszcza gdy pojazd jest w złym stanie technicznym i nie nadaje się do naprawy, a sprzedaż może okazać się trudna lub niemożliwa. W takim przypadku warto rozważyć proces złomowania, który zapewnia…
Buty trailowe – idealne do górskich biegów
Bieganie w wymagających warunkach determinuje wybór odpowiedniego obuwia. Idealną opcją dla amatorów górskich wędrówek, a także leśnych ścieżek, są buty trailowe. Leśne treningi, długodystansowe wyścigi górskie, ultramaratony terenowe – ten typ buta nie boi się ekstremalnych wyzwań. Można je nabyć…
Arduino w sklepie modelarskim? Jak to działa?
W XXI wieku każdy może zostać konstruktorem technologicznym. Wiedza dostępna jest za darmo, a wszystkie podzespoły niezbędne do produkcji skomplikowanych układów, każdy jest w stanie znaleźć w sklepach internetowych. Ceny takich części również nie należą do drogich, dlatego nie trzeba…
Karboksyterapia – skuteczny zabieg przy wypadaniu włosów
Różnego rodzaju formy łysienia dotykają spory procent zarówno mężczyzn jak i kobiet. Zwłaszcza w okresach silnych zmian hormonalnych np. takich jak czas menopauzy czy po urodzeniu dziecka, duża ilość wypadających włosów może stać się nie lada problemem i przyczyną zmartwień….
